경기 안양과천 민백초등학교(교장 김봉수)는 지난 19일(수) 9:30부터 11:20까지 2시간 동안 5층 대강당에서 200여명의 학부모들이 참여한 가운데 제 3차 학부모연수를 가졌다.

한국웃음치료연구소 조정문 대표를 초빙해 진행된 이번 학부모연수는 ‘학부모 웃음건강과 감성리더쉽’이라는 주제로 진행됐다.

옆사람과 손을 잡고 서로를 격려하는 말로 시작된 강의는 10초 동안 웃기, 한번 크게 웃기, 15초 동안 박장대소를 함께 하면서 자연스럽게 서로의 마음을 열었다.

이후 학부모들은 스트레스 해결하기, 부정적인 사고와 고정관념 깨기에 관한 게임을 하면서, ‘즐거운 내’가 있어야 가정이 행복해짐을 경험했다.

연수에 참여한 한 학부모는 “아이들과 함께 크게 웃어본지가 언제인지 모르겠다”며 오늘부터 행복한 가정을 만들기 위한 5계명, △서로에게 마음의 안테나를 세우자 △하루에 10분 이상 대화하자 △서로의 가치관을 인정하자 △남과 비교하지 말자 △자녀앞에서 싸우지 말자을 실천하겠다고 다짐했다.