인천시평생학습관(관장 인경식)은 오는 12일 오후 7시 미추홀에서 윤대현(서울대병원 강남센터 정신건강의학과) 교수 특강을 개최한다.

‘생각의 변화’라는 주제로 현대인들의 능력을 뚜렷하게 저하시키는 burn out syndrome(스트레스성 뇌 피로증)에 대한 원인과 나의 현재 피로 상태를 파악하고 개인적인 차원에서 행할 수 있는 마인드 트레이닝 기법을 강의할 예정이다.

마음의 상처를 잠재우는 감정치료사 윤대현 교수의 심리치료는 정신병리를 찾아 진단하고 치료하는 기존 치료와는 달리, 인간이 살아가며 일상적으로 겪는 고통, 불안, 슬픔에 대해 심리철학, 뇌과학, 정신의학을 기반으로 이해와 위로를 제공하는데 집중하고 있다.

그의 저서로는 ‘하루 3분, 나만 생각하는 시간’, ‘윤대현의 마음성공’, ‘마음 아프지 마’, 등이 있으며, 방송으로는‘KBS 여유만만’등에 출연한 바 있다. 인천시민이면 누구나 무료로 참가 할 수 있으며,인천평생학습관 홈페이지(www.ilec.go.kr)에서 신청하면 된다.