[스쿨iTV] '건강은 실천이다'라는 이념과 나부터 건강이라는 슬로건을 가지고 시행하는 셀프 건강실천 코치만들기 운동이 화제이다.

한국실버브레인 건강관리협회(BM협회 회장 차경환)가 추진하는 셀프 건강코치만들기 운동은 '나부터 건강실천'이라는 슬로건을 가지고 나와 가족의 건강을 코치하고 관리하는 건강실천운동이다.

40대가 넘어서면 두뇌건강. 마음건강. 신체건강 밸런스를 맞추어야 건강하고 행복한 삶이 된다는 목적을 가지고 성인·시니어를 대상으로 운동을 펼치고 있다.

BM건강실천연구소(소장 차경환)에서 개발한 개인건강지도 시스템인 오한건 건강시스템으로 시행하고 있으며 두뇌건강. 마음건강. 신체건강 밸런스를 맞추기 위해 '나부터 건강실천' 실천과제를 제시해 건강실천을 날마다 시행하게 한다.

또한 건강은 인간의 생명과 삶에 직접적인 영향을 미치기 때문에 건강지도와 건강 코치로서 전문성을 가져야 하기에 셀프 건강케어 코치자격을 민간자격으로 등록해 시행하고 있다.

기존 자격은 대부분 타인을 지도하는 자격이지만 셀프 건강케어 코치는 나와 내가족의 건강을 코치하고 관리하는 자격이다.

나부터 건강실천을 시행하는 셀프건강코치의 가족 건강실천 사진

차경환 회장은 '나부터 건강실천'은 누구나 해당되는 문구이고 자신과 가족의 건강을 위해 반드시 실천해야 하는 슬로건이라고 말하고 건강실천을 잘 할 수 있도록 셀프건강코치 실천프로그램을 보급하고 있다고 강조했다.

무엇보다 국민건강증진을 목표로 하기에 많은 국민들의 참여를 위해 범국민 셀프건강코치 만들기 운동을 펼치게 되었다고 포부를 밝혔다.

한국실버브레인 건강관리협회는 25년동안 치매예방. 두뇌건강. 마음건강을 연구하고 보급해온 사회공헌을 단체이다.

그동안 정부인증과 우수프로그램 선정. 정부. 지자체 사업선정 등 공적인 인정과 건강프로그램 보급과 다양한 건강운동으로 사회에서도 인정받고 있다.

운동과 사업의 핵심조직은 지역 책임자인 BMCT리더 /건강전문가인 BMCT/나와가족 건강실천 지킴이 S-BMCT로 나누어지며 셀프건걍코치는 S-BMCT에 해당된다.