[스쿨iTV] 용궁초등학교(교장 권혜자)는 이달1일부터 전교생과 선생님들이 아침 걷고 달리기를 실시했다.

아침 걷고 달리기는 “일주일(7)에 5일 이상, 하루에 60분 이상 누적(+)해서 운동을 한다.”라는 7560+의 일환으로, 매일 아침 등교 후 8시 30분부터 10분씩 학생의 컨디션에 따라 걷기 혹은 달리기는 프로그램이다.

학생들의 학년성과 개개인의 컨디션에 따라 자발적으로 조절하며 보통은 운동장에서는 5바퀴, 우천과 미세먼지 등을 고려해 강당서 10바퀴를 걷거나 달리기를 하고 있다. 매일매일 걷고 달리기 활동을 통해 학생의 신체 자기 효능감, 신체활동 참여도 증가와 건강 체력 향상 등에 좋은 효과를 얻을 수 있을 것이다.

아침 걷고 달리기 결과는 1년간‘용주 꿈 성장기록장’에 기록하며, 학생들이 스스로 평가하고 도전하게 돼 자발적이고 지속적인 발전을 이룰 것이다.