[스쿨iTV] 전남광주통합특별시교육청(교육감 김대중)은 23일 광주시민협치진흥원 대강당에서 학부모 160여 명을 대상으로 ‘2026년 3차 자녀 마음건강 이해증진 학부모 교육’을 실시했다.

이번 교육은 자녀의 정서적 어려움과 위기 징후를 조기에 파악하고, 부모가 자신의 감정을 돌보며 안정적인 관계를 형성할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. ‘아이의 마음을 읽고, 부모의 마음을 돌보다’를 주제로 행동에 담긴 감정과 욕구를 이해하는 데 초점을 맞췄다.

강의는 감정치유·셀프케어 전문가인 백명 명코칭 대표가 맡았다. 1부에서는 짜증과 무기력, 스마트폰 몰입, 사회적 고립, 분노 등 행동 변화에 나타나는 신호를 살펴보고, 이를 단순한 반항으로 판단하기보다 그 이면의 어려움을 살피는 방법을 소개했다.

2부에서는 부모의 정서적 안정과 자녀와의 관계를 중심으로 감정 조절과 공감·경청 대화법 등을 다뤘다. 잔소리와 통제 중심에서 공감과 연결 중심으로 양육 관점을 전환하고, 하루 5분 셀프케어와 10분 경청하기 등 가정에서 실천할 수 있는 방법도 제시했다.

김대중 교육감은 “아이의 행동 뒤에 있는 어려움을 세심하게 살피고 부모와 자녀가 안정적으로 대화하는 것이 중요한 출발점”이라며 “학교와 가정이 함께 학생의 정서적 어려움을 살필 수 있도록 실질적인 교육과 지원을 이어가겠다”고 말했다.